Herstel en Balans® Nederland telt naar schatting 400.000 mensen die leven met de gevolgen van kanker. Dit aantal en de overlevingsduur na kanker nemen toe. Toch blijft kanker een ingrijpende ziekte die uw leven fors overhoop kan halen. Veel mensen hebben na de behandeling tegen kanker moeite hun leven weer op te pakken. Ze zijn bijvoorbeeld snel vermoeid , hun conditie is achteruit gegaan of ze hebben last van angst en somberheid. Daarom is goede nazorg bij kanker steeds belangrijker. Herstel & Balans® is het eerste programma dat, ingebed in de gezondheidszorg, hierop inspeelt. Herstel en Balans® is een revalidatieprogramma voor (ex)kankerpatiënten. Het is een multidisciplinair programma, wat wil zeggen dat de deelnemers tijdens het programma door meerdere (para)medici gezien worden. B-Fysic Kastelenplein werkt hierbij nauw samen met de afdeling sportgeneeskunde van het Maxima Medisch Centrum. Het programma bestaat uit een module fysieke training en een module psycho-eductie. De diagnose en de behandeling van kanker gaan gepaard met negatieve fysieke en psychologische bijwerkingen. De conditie en de spierkracht gaan omlaag. Vaak treden er gewichtsschommelingen, tintelende handen/voeten en misselijkheid op. Echter, vermoeidheid blijkt één van de meest voorkomende en meest hinderlijke bijwerkingen van de behandeling. Revalidatie kan helpen. Het revalidatieprogramma Herstel en Balans® kan u helpen te herstellen en uw conditie te verbeteren. In dit programma werkt u in een groep van acht tot twaalf deelnemers aan uw conditie. 3 maanden lang traint u twee tot drie keer in de week met fitnessoefeningen en groepssport. Krachttraining is in eerste instantie het beste middel om de verloren spiermassa weer op te bouwen waardoor de vermoeidheid afneemt. Bij B-Fysic Kastelenplein trainen de deelnemers onder begeleiding van gespecialiseerde fysiotherapeuten die deskundig zijn in training tijdens en na kanker. Daarnaast krijgt u in een aantal bijeenkomsten informatie over onderwerpen als omgaan met stress, weer aan het werk gaan en voeding. Samen met lotgenoten probeert u zo een nieuw evenwicht te vinden in de periode na de behandelingen tegen kanker. De ziekte en de intensieve behandelingen hebben aanzienlijke gevolgen, die voor mensen met kanker het functioneren en welbevinden ernstig kunnen belemmeren. Revalideren met Herstel & Balans is gericht op het verminderen van en het leren omgaan met restklachten zoals vermoeidheid, pijn, angst en neerslachtigheid. De kwaliteit van leven verbetert daardoor. U kunt aan Herstel en Balans® deelnemen nadat de behandelingen zijn afgerond en er een goede kans op herstel is. U moet zich redelijk kunnen bewegen. Ook moet uw conditie goed genoeg zijn om de fitnessoefeningen te kunnen doen en aan het groepsprogramma te kunnen deelnemen. Uw arts kan dat het beste beoordelen. Hij kan u verwijzen door het verwijsformulier in te vullen. Dat heeft u nodig voor uw aanmelding. U kunt het Herstel en Balans® programma volgen bij locatie: B-Fysic Kastelenplein Kastelenplein 171 5653 LX Eindhoven 040-2519890