GRIP op pijn

Heeft u langer dan drie maanden pijn en ervaart u problemen in het dagelijks leven waarbij eerdere behandeling geen of weinig effect heeft gehad?
Veel mensen met langdurige klachten zijn in een vicieuze cirkel beland waardoor klachten niet vanzelf over gaan. Gelukkig is uw lichaam, met de zenuwbanen en de hersenen, zeer flexibel en passen ze zich steeds aan veranderende omstandigheden aan. U kunt weer in een opwaartse spiraal komen door te gaan werken aan uw gedrag, gedachten, gevoelens en reacties uit uw omgeving.

Het GRIP programma ondersteunt u bij:

  • Inzicht krijgen in hoe uw lichaam reageert op pijn
  • Meer mogelijkheden krijgen om activiteiten uit te kunnen voeren die belangrijk voor u zijn
  • Tips en adviezen hoe u het beste kunt bewegen en ontspannen
  • een preventieplan waarmee u een terugval kan voorkomen.

Multidisciplinaire inzet

Bij B-Fysic hebben we een groot team met expertise op het gebied van verschillende chronische en complexe pijn. Wij werken nauw samen, vanuit verschillende invalshoeken, wat het programma onderscheid van andere behandelingen gericht op pijn.
Het team bestaat uit:

Het programma

Bij aanvang van het programma wordt een uitgebreide intake gedaan, een multidisciplinar plan opgesteld en krijgt u een casemanager die het proces bewaakt. De casemanager zorgt ervoor dat u een programma op maat krijg en legt uw voortgang vast met behulp van testen en evaluaties.

Tijdens het programma gaat u o.a. aan de slag met:

  • Pijneducatie: uitleg over hoe het lichaam reageert op pijn
  • Graded activity/exposure: opbouwen van conditie, kracht en flixibiliteit
  • Leefstijladvies: tips over voeding, slapen en beweging
  • Energiemanagement: ervoor zorgen dat uw batterij opgeladen blijft
  • Ontspanningsoefeningen: door middel van ademhalingstechnieken of mindfulness

Het programma duurt gemiddeld zo’n 4 maanden.

Verwijzing en vergoeding

U heeft een verwijzing nodig van de huisarts om in aanmerking te komen voor het GRIP programma.
U kunt de tarieven voor fysiotherapie op deze pagina vinden.
Ergotherapie wordt voor 10 uur vergoed vanuit de basisverzekering.

Afspraak maken of meer informatie nodig?

Vul het contactformulier in:

Locaties waar u terecht kunt voor het GRIP op pijn programma:

Contact opnemen

Heeft u vragen? Wij helpen u graag verder. Vul onderstaande gegevens in dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met u op.

Niet leesbaar? Verander tekst. captcha txt