• Altijd in de buurt
  • Persoonlijke aandacht
  • Bewezen effectief

Vitaal ouder worden

Op zaterdag 9 september nodigen wij u graag uit voor het vitaal ouder worden evenement van B-Fysic Manders. Op deze dag voorzien we u van interessante informatie, kunt u deelnemen aan een lezing van schaatslegende Ard Schenk en voorzien we u graag van gratis leefstijl en beweegadvies op basis van verschillende fitheidstesten. Meld u nu aan!

B-Fysic staat voor zorg in beweging

Maak op 9 september, van 10:00 tot 14:00 kennis met  B-Fysic en onze mogelijkheden voor vitaal ouder worden. B-Fysic is de specialist op het gebied van fysiotherapie, ergotherapie, beweeg & leefstijlcoaching.

Lezing Ard Schenk

Ard Schenk domineerde eind jaren ’60 en begin jaren ’70 het internationale schaatsen. Hij schreef geschiedenis met drie gouden Olympische medailles, wereld- en Europese titels en talloze wereldrecords. Tegenwoordig zet Ard Schenk zich in om anderen te inspireren gezond en fit ouder te worden. Samen met Ard Schenk kunnen we nog meer mensen helpen om tot op hoge leeftijd een gezond en actief leven te leiden. Hij is het levende bewijs dat een gezonde en actieve levensstijl je vitaal houdt; want hoe oud je wordt, heb je niet in de hand. Maar hoe je oud wordt, dat bepaal je zelf!

Planning

Op zaterdag 9 september kunt u tussen 10:00 en 14:00 binnenlopen voor verschillende lezingen, demonstraties en fittesten. Hieronder vindt u een gedetailleerde planning van de dag.

09:45 - 10:00: Inloop 
10:00 - 11:00: Lezing Ard Schenk
11:00 - 11:30: Presentatie artrose & chronische pijn
11:30 - 12:00: Pauze met hapje en drankje
12:00 - 14:00: Test uw kracht, balans en fitheid. En ontvang een leefstijl en beweegadvies. Demonstratie echografie en informatie over bekkenfysiotherapie. 

U kunt zich via onderstaande knop aanmelden voor de gehele dag of alleen het eerste of tweede dagdeel. Indien u graag aanwezig wilt zijn bij de lezing van Ard Schenk, verzoeken wij u ruim op tijd aanwezig te zijn. Zodra de lezing eenmaal is begonnen, kunt u niet meer aansluiten.                

Lees hieronder meer over de verschillende activiteiten.

Aanmelden Vitaal ouder worden evenement

Programma vitaal ouder worden

  • Lezing Ard Schenk
  • Presentatie over artrose & chronische pijn
  • Leefstijl advies
  • Beweegadvies
  • Fitheidstesten
  • Informatie bekkenfysiotherapie
  • Demonstratie echografie

Lezing Ard Schenk

Tijd: 10:00 - 11:00

Ard Schenk domineerde eind jaren ’60 en begin jaren ’70 het internationale schaatsen. Hij schreef geschiedenis met drie gouden Olympische medailles, wereld- en Europese titels en talloze wereldrecords. Tegenwoordig zet Ard Schenk zich in om anderen te inspireren gezond en fit ouder te worden. Samen met Ard Schenk kunnen we nog meer mensen helpen om tot op hoge leeftijd een gezond en actief leven te leiden. Hij is het levende bewijs dat een gezonde en actieve levensstijl je vitaal houdt; want hoe oud je wordt, heb je niet in de hand. Maar hoe je oud wordt, dat bepaal je zelf!

Aanmelden lezing Ard Schenk
Ard Schenk - vitaal ouder worden

Presentatie over artrose & chronische pijn

Tijd: 11:00 - 11:30

Onze fysiotherapeut Max Verkuijl geeft u deze dag alle informatie over Artrose en chronische pijnen wat u er zelf aan kan doen om klachten te verminderen.

Lees meer over chronische pijn
Artrose - vitaal ouder worden

Leefstijl advies

Tijd: 12:00 - 14:00


Onze leefstijlcoach Melanie van der Linden neemt u mee in haar coachtraject op het gebied van leefstijl. Laat u informeren naar de mogelijkheden en krijg een gratis advies.

Lees meer over leefstijl coaching
Leefstijl - vitaal ouder worden

Beweegadvies

Tijd: 12:00 - 14:00

Vitaal ouder worden, maar weet u niet hoe u hieraan moet beginnen? Laat u adviseren door onze beweegspecialist Sanne en krijg meer informatie over ons aanbod op het gebied van bewegen

Lees meer over bewegen onder begeleiding
bewegen - vitaal ouder worden

Fitheidstesten

Tijd: 12:00 - 14:00

Ons team van fysiotherapeuten en beweegspecialisten nemen verschillende gratis fitheidstesten af en geven u graag advies over hoe u uw fysieke fitheid kan verbeteren. 

Balanstesten
Altijd al willen weten hoe het zit met de beenspieren en de balans? Test het met het opstaan en zitten.

Krachttesten
Altijd al willen weten hoe het zit met uw kracht in de handen/armen? Test het met de handknijpkracht meter.

Conditietesten
Gratis fitheidstesten om uw gezondheid in kaart te brengen, met daaropvolgend een gratis en persoonlijk advies.

Fitheidstesten - vitaal ouder worden

Informatie bekkenfysiotherapie

Tijd: 12:00 - 14:00 

Onze bekkenfysiotherapeut Vera geeft meer informatie over de bekkenbodem.

Heeft u bijvoorbeeld last van incontinentie tijdens het bewegen? Er kunnen verschillende oorzaken zijn, vraag om advies bij onze bekkenfysiotherapeut.

bekkenfysiotherapie - vitaal ouder worden

Demonstratie echografie

Tijd: 12:00 - 14:00

Onze fysiotherapeut Suleiman geeft een demonstratie van een echografie behandeling.

Met Echografie fysiotherapie kan B-Fysic u helpen met het vaststellen van problemen in zowel harde structuren (bijvoorbeeld verkalking) en zachte weefsels (bijvoorbeeld spieren). Door deze techniek toe te passen kan de fysiotherapeut een passende behandeling voor u bepalen (bijvoorbeeld verkalking) en zachte weefsels (bijvoorbeeld spieren).

Lees meer over echografie
Echografie - vitaal ouder worden