Tinnitus & Fysiotherapie

Wat is Tinnitus?

Tinnitus is een aandoening waarbij iemand een constante piep, ruis of fluittoon in het oor ervaart zonder dat er externe geluiden zijn. Dit oorsuizen kan variëren van een zachte achtergrondtoon tot een constant aanwezig geluid dat het dagelijks leven ernstig kan verstoren. Tinnitus komt veel voor en kan verschillende oorzaken hebben, zoals stress, spanning in de nek- en kaakspieren, gehoorschade, hoge bloeddruk, en vochtophoping rondom de oren.

Symptomen van Tinnitus

Tinnitus kan zich op diverse manieren uiten. Voor sommige mensen is het een milde klacht, terwijl anderen ernstig gehinderd worden door het constante geluid. Tinnitus kan leiden tot concentratieproblemen, slaapproblemen, angst en stress. Deze klachten hebben vaak ook invloed op andere aspecten van het leven, zoals werk en sociale relaties.

Fysiotherapie als behandeling bij Tinnitus

Hoewel fysiotherapie tinnitus niet direct kan genezen, kan het wel helpen bij het verminderen van de klachten en de impact van tinnitus op het dagelijks leven. Door specifieke fysiotherapiebehandelingen kunnen spanning in de nek, kaak en schouderspieren worden verlicht, en kan overtollig vocht in het hoofd- en halsgebied beter worden afgevoerd. Fysiotherapie richt zich op het verminderen van spierspanning, het verbeteren van de vochtbalans en het optimaliseren van de houding, wat een positief effect kan hebben op de ervaren tinnitusklachten.

Welke Fysiotherapeutische behandelingen helpen bij Tinnitus?

Bij fysiotherapie voor tinnitus wordt eerst onderzocht of de klachten mogelijk gerelateerd zijn aan spierspanning, vochtophoping of een verkeerde lichaamshouding. De behandelmogelijkheden zijn onder andere:

• Manuele therapie: Deze therapie richt zich op het verbeteren van de mobiliteit in de nek en de wervelkolom, wat kan helpen bij het verminderen van spanningsgerelateerde tinnitus.
• Dry needling: Bij deze techniek worden triggerpoints (spierknopen) aangepakt, die vaak een rol spelen bij spanning in de nek- en schouderregio. Dit kan de tinnitusklachten verlichten.
• Houdingsoefeningen: Door de houding te verbeteren, kunnen overbelasting en spierspanning in de nek en schouders worden verminderd, wat soms tinnitusklachten doet afnemen.
• Oefentherapie voor de kaakspieren: Aangezien de kaak een directe invloed kan hebben op tinnitus, kunnen oefeningen en ontspanningstechnieken voor de kaakspieren helpen.
• Oedeemtherapie en manuele lymfedrainage: Tinnitusklachten kunnen verergeren door vochtophoping in het hoofd- en halsgebied. Manuele lymfedrainage, een zachte massagetechniek, stimuleert de lymfeafvoer, wat helpt om overtollig vocht rond de oren en in de nek af te voeren. Deze behandeling kan de druk in het oor verminderen en daarmee verlichting geven van tinnitusklachten.

Voordelen van fysiotherapie bij Tinnitus

Door fysiotherapie kan tinnitus beter beheersbaar worden, vooral wanneer spierspanning, vochtophoping en houding een rol spelen bij de klachten. De voordelen van fysiotherapie bij tinnitus zijn onder andere:

• Vermindering van nek- en schouderpijn
• Verbetering van de houding
• Verlichting van spierspanning in de kaak en nek
• Afname van vochtophoping in het hoofd- en halsgebied door manuele lymfedrainage
• Minder tinnitusklachten en een betere nachtrust

Is fysiotherapie bij Tinnitus iets voor u?

Als u last heeft van tinnitus en merkt dat spanning, vochtophoping, stress of een verkeerde houding uw klachten verergeren, kan fysiotherapie een uitkomst zijn. Een intakegesprek met de fysiotherapeut helpt om de oorzaak van uw klachten te achterhalen en een passend behandelplan op te stellen. Hierbij ligt de focus op het verlichten van spierspanning, het verbeteren van de vochtbalans, en het versterken van uw spieren om de impact van tinnitus op uw leven te verminderen.