• Altijd in de buurt
  • Persoonlijke aandacht
  • Bewezen effectief
Misverstanden over Artrose

Misverstanden over knie‑ en heupartrose ontkracht – en wat wél helpt

"Ik heb artrose, dus dat zal wel chronisch zijn."

Misvatting. Hoewel artrose veel voorkomt, betekent het niet dat je permanent (dagelijkse) pijn houdt. De belastbaarheid van je gewrichten kan sterk verbeteren met gerichte training en leefstijlaanpassingen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het GLA:D-programma (oefenprogramma bij artrose) leidt tot minder pijn, minder medicijngebruik, betere mobiliteit en een hogere kwaliteit van leven.

"Als ik artrose heb, zal ik wel een nieuwe knie op heup moeten."

Misvatting. Een operatie is vaak niet meteen nodig. Met behulp van het GLA:D-programma is het juist mogelijk om een knie- of heupoperatie uit te stellen of te voorkomen. Deelname aan het programma verlaagd de kans op een knie- of heupprothese en zorgt voor meer zelfvertrouwen in de belastbaarheid van uw lichaam.

Wat is GLA:D?

GLA:D® (Good Life with osteoArthritis in Denmark) is een evidence-based educatie- en oefentherapieprogramma voor knie- en heupartrose  Het bestaat uit:

  • Een intake en fysiotherapeutisch onderzoek
  • (Digitale) Voorlichting over artrose, leefstijl en behandelopties 
  • Tot 12 sessies oefentherapie in kleine groepen, onder begeleiding van een GLA:D gecertificeerde fysiotherapeut
  • Oefenwerkboek ter ondersteuning voor oefeningen thuis 
  • Een afsluitende meting en evaluatie

Lees meer over het GLA:D artroseprogramma.

Wanneer starten met GLA:D-pogramma?

Heeft u pijn bij het lopen, traplopen of buigen? Of heeft uw huisarts of orthopeed artrose geconstateerd? Bespreek GLA:D dan met uw huisarts of orthopeed! U kunt met een verwijzing direct starten aan het verbeteren van uw klachten en het uitstellen of zelfs voorkomen van een operatie. 

De resultaten van het GLA:D-programma

Uit onderzoek van GLA:D Nederland blijkt dat patiënten vaak het volgende melden na afloop van hun traject:

  • Gemiddeld 27% minder pijn
  • Minder pijnstillers nodig
  • Meer dagelijkse activiteit
  • Betere levenskwaliteit in 74% van de gevallen
  • Eén op de drie stelt operatie uit of voorkomt deze zelfs 

Bron: GLA:D Nederland

Kosten artrose GLA:D

Starten met het GLA:D-programma?

U komt in aanmerking voor het GLA:D-programma met een verwijzing vanuit uw huisarts of orthopeed. Met deze verwijzing kunt u een afspraak maken op uw locatie bij u in de buurt. Bij B-Fysic kunt u op maar liefst 16 locaties terecht voor GLA:D! Wij hebben verschillende praktijken in o.a. Eindhoven, Veldhoven, Waalre, Geldrop, Boxtel, Schijndel, Den Bosch en Weert. 

Kosten GLA:D-progamma

Het GLA:D-programma wordt voor maximaal 12 behandelingen volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Hierbij wordt eerst aanspraak gedaan op uw eigen risico. Let op: hiervoor is wél een geldige verwijzing van de huisarts of specialist vereist.

Afspraak maken voor GLA:D

Het GLA:D-programma is beschikbaar bij B-Fysic locaties in EindhovenVeldhovenWaalreBoxtelDen BoschBudel en Weert. Onze fysiotherapeuten zijn speciaal opgeleid om u te begeleiden bij knie- of heupartrose. Maak vandaag nog een afspraak en ontdek wat GLA:D voor u kan betekenen.