Verzakking van de baarmoeder: symptomen, oorzaken en wat je eraan kunt doen
Een verzakking van de baarmoeder is een veelvoorkomende gynaecologische klacht, vooral bij vrouwen die kinderen hebben gekregen of ouder worden. Toch rust er nog vaak een taboe op. Klachten worden soms pas besproken als het dagelijks leven echt wordt belemmerd, bijvoorbeeld door een dikke buik, een zwaar gevoel in het bekken of moeite met plassen of ontlasten.
In deze blog leggen we uit wat een baarmoederverzakking is, welke symptomen erbij horen, en wat onze bekkenfysiotherapeut voor jou kan betekenen.
Wat is een verzakking van de baarmoeder?
Bij een verzakking zakken een of meerdere organen in het bekken naar beneden omdat de steun van spieren en bindweefsel is verzwakt. Denk aan de blaas, darmen, en in dit geval de baarmoeder. Die zakt dan (gedeeltelijk) in de vagina of richting de uitgang van het lichaam.
Een verzakking van de baarmoeder ontstaat wanneer de banden en spieren die de baarmoeder op zijn plek houden, onvoldoende ondersteuning bieden. Dit kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van:
-
- Een bevalling
- Zwaar tillen of veelvuldig persen
- Veel zware fysieke belasting
- De overgang
- Chronisch hoesten of overgewicht
- Operaties in de onderbuik
- Erfelijke aanleg
- Veroudering
Verzakking baarmoeder symptomen
De klachten van een baarmoederverzakking kunnen per vrouw verschillen. Veelvoorkomende symptomen van een verzakking van de baarmoeder zijn:
-
- Een zwaar of drukkend gevoel in de onderbuik of vagina
- Gevoel alsof er “iets uit de vagina zakt”
- Moeite met plassen of onvolledig leeg gevoel
- Problemen met ontlasting (bijv. moeten persen)
- Een zichtbare of voelbare uitstulping
- Pijn in de onderrug of een aanhoudend ongemak bij lang staan
- Een opgeblazen gevoel of zelfs een duidelijk zichtbare dikke buik
Herken je deze signalen? Dan is het verstandig om je te laten onderzoeken door een arts of specialist.
Waarom een dikke buik bij verzakking?
Een verzakking van de baarmoeder met dikke buik komt vaker voor dan je denkt. Dit wordt meestal veroorzaakt door verhoogde buikdruk of ophoping van ontlasting doordat het lichaam moeite heeft met ledigen. Ook kan het zijn dat verzakte organen zoals de darmen druk uitoefenen op de buikstreek, waardoor je buik opgezet aanvoelt.
Wat kan een bekkenfysiotherapeut doen?
Onze bekkenfysiotherapeut helpt je bij klachten door:
-
- Het aanleren van een goede manier van buikdruk opvangen
- Het trainen van de bekkenbodemspieren
- Advies over houding, ademhaling en toiletroutine
Wist je dat zowel te zwakke als te gespannen bekkenbodemspieren verzakkingsklachten kunnen veroorzaken? Tijdens de intake onderzoeken we wat bij jou het geval is, en stemmen we de therapie hierop af.
Vaak is bekkenfysiotherapie al voldoende om klachten te verminderen of te stabiliseren. In sommige gevallen wordt er gekozen voor een pessarium (ring) of, bij ernstigere klachten, een operatie. Wist je dat in Nederland 1 op de 5 vrouwen een verzakkingsoperatie ondergaat? Ook vóór en na zo’n ingreep kan fysiotherapie een wereld van verschil maken.
Hulp nodig?
Heb je klachten die passen bij een verzakking van de baarmoeder? Of twijfel je of bekkenfysiotherapie iets voor jou is? Neem vrijblijvend contact met ons op of maak een afspraak bij één van onze gespecialiseerde bekkenfysiotherapeuten.
