Symptomen van slijmbeursontsteking in de schouder

Slijmbeursontsteking in de schouder kan zich op verschillende manieren uiten. De meest voorkomende symptomen zijn:

• Pijn aan de buitenkant van de schouder die uitstraalt naar de bovenarm.
• Verergering van pijn bij het optillen of draaien van de arm.
• Zwelling en gevoeligheid rondom het schoudergewricht.
• Beperkte bewegingsvrijheid.
• Nachtelijke pijn die slapen op de aangedane schouder moeilijk maakt.

Slijmbeursontsteking test

Het vaststellen van een slijmbeursontsteking begint vaak met een grondige anamnese en lichamelijk onderzoek. Een fysiotherapeut of arts kan specifieke testen uitvoeren om de oorzaak van uw klachten te achterhalen. Een veelgebruikte test voor slijmbeursontsteking in de schouder is de Neer’s test of de Hawkins-Kennedy test. Deze tests helpen om onderscheid te maken tussen een slijmbeursontsteking en andere schouderaandoeningen, zoals peesontstekingen of een rotator cuff-letsel.

Bij twijfel kan aanvullend onderzoek, zoals een echografie of MRI-scan, worden ingezet om de diagnose te bevestigen.

Behandeling van slijmbeursontsteking in de schouder

De behandeling van slijmbeursontsteking is gericht op het verminderen van pijn en het herstellen van de schouderfunctie. De volgende opties kunnen worden overwogen:

1. Rust en aanpassingen

Vermijd bewegingen die de pijn verergeren. Dit geeft de slijmbeurs tijd om te herstellen.

2. Fysiotherapie

Een fysiotherapeut kan u begeleiden met gerichte oefeningen om de schoudermobiliteit en -kracht te verbeteren. Daarnaast kunnen behandelmethoden zoals massage, mobilisatie en dry needling worden toegepast.

3. Medicatie en injecties

Ontstekingsremmende medicatie of een injectie met corticosteroïden kan worden voorgeschreven om de ontsteking en pijn snel te verminderen.

4. Shockwave-therapie en EPTE

Innovatieve technieken zoals shockwave-therapie en EPTE (Echogeleide Percutane Elektrolyse) kunnen effectief zijn bij het stimuleren van herstel.

5. Operatieve ingreep

In zeldzame gevallen, wanneer conservatieve behandelingen geen effect hebben, kan een operatie nodig zijn om de slijmbeurs te verwijderen.

Preventie van slijmbeursontsteking in de schouder

Preventie speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van herhaling. Hier zijn enkele tips:

• Zorg voor een goede houding, vooral bij bureauwerk.

• Vermijd overbelasting door zware of herhaalde bewegingen.

• Voer regelmatig oefeningen uit om de schouderspieren te versterken.

• Raadpleeg bij klachten tijdig een fysiotherapeut om verergering te voorkomen.

Maak eenvoudig een afspraak

Heeft u last van schouderklachten en vermoedt u een slijmbeursontsteking? Bij B-Fysic staan onze ervaren fysiotherapeuten voor u klaar. Wij kunnen een uitgebreide slijmbeursontsteking schouder test uitvoeren en samen met u een passend behandelplan opstellen. Plan vandaag nog uw afspraak eenvoudig online via onze website.